Τι μπορείς να κάνεις για τη γονιμότητά σου τώρα το καλοκαίρι;

Η εποχή είναι ιδανική για να δώσεις βάση σε μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς μπορείς να διαλέξεις φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να ενισχύσεις τον οργανισμό σου με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το κολύμπι θα βοηθήσει στη διατήρηση του βάρους σου και θα σου φτιάξει το κέφι. Τέλος σου προτείνω να αφήσεις όσο περισσότερο μπορείς το κινητό και κάθε είδους οθόνη στην άκρη.